Woda, czyli niezbędny napój życia
Dlaczego woda jest tak ważna?
Wiele osób spożywając płyny typu kawa, herbata, soki jest przekonana, że dostarcza organizmowi wodę, a naprawdę tylko zakwasza organizm. Woda jest jedynym medium transportowym w naszym organizmie. Dostarcza składniki odżywcze do komórek oraz usuwa składniki przemiany materii. Jaką wodę należy pić przeczytaj: