Nawodnienie, Woda – znaczenie i jej alternatywne źródła
Picie wody jest nieodwłącznym elementem życia na Ziemi, wszak to właśnie z niej się składamy w 70%.
Nawodnienie wpływa na wiele procesów w naszym organizmie m. in. wydalanie, każdego dnia przechodzi przez nasze ciało mnóstwo produktów spożywczych, zachodzą różne procesy, powstają przeróżne produkty przemiany materii. Problemy z wydalaniem mogą wiązać się z nadwagą.
Czy można to zmienic? Odpowiedź brzmi – Tak. Pytanie tylko skąd brać czystą i dobrą wodę? Kiedy ją pić i w jakich ilościach?
O tym dowiecie się poniżej.
Zawsze powtarzam moim pacjentom, że właściwe nawodnienie organizmu jest niezwykle istotne!
Bardzo ważne informacje. Właściwe nawodnienie to jeden z podstawowych czynników do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu!