Chyba każdy z nas ma świadomość tego, że witamina C jest naszemu organizmowi niezbędna. Przede wszystkim należy tutaj podkreślić, że chroni ona nasz organizm przed przeziębieniem. Inaczej mówiąc, zwiększa odporność naszego układu, która może być… Czytaj dalej »Acerola – naturalna witamina C
Większość osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że witamina C nie ma nic wspólnego z kwasem askorbinowym. Podobnie jest z innymi witaminami – czysty alfa-tokoferol to nie witamina A, a kwas retinowy to nie witamina A. Wydajemy setki złotych na suplementy diety z chemicznym premiksem witaminowym, który nam szkodzi, zamiast pomagać. Cała prawda o… Czytaj dalej »JAK WYBRAĆ ODPOWIEDNIĄ WITAMINĘ C?