Page 3 of 6

KWAS HIALURONOWY I JEGO DZIAŁANIE NA ORGANIZM

Kwas hialuronowy można kupić w kilku formach. Najwięcej kontrowersji budzą zastrzyki, natomiast naszym zdaniem, równie dobrze skorzystają Państwo z kapsułek z tym składnikiem. Dlaczego kwas hialuronowy pojawia się…

NASIONA CHIA – HIT Z AMERYKI POŁUDNIOWEJ

Nasiona chia pochodzą z odmiany szałwii, która rośnie w Meksyku i Gwatemali. To roślina, która miała duże znaczenie w diecie Azteków. Szałwia chia przez wieki była uprawiana jedynie…

7 KORZYŚCI ZDROWOTNYCH ZIAREN KAKAOWCA

Naturalne, niemielone ziarno kakaowca to surowiec, który w sklepach zielarskich pojawił się dopiero niedawno, ale już zrobił karierę. Ma ono tyle właściwości, że można powiedzieć, że jest ono…

BETA-KAROTEN – BEZPIECZNE OPALANIE

Jerzy Zięba w swojej książce „Ukryte terapie” bardzo ciekawie pisze na temat opalania. Według niego, jest ono konieczne do zachowania odpowiedniego poziomu witamin, jednak większość osób albo wcale…

SCHUDNIJ LATEM Z YERBA MATE!

Jeśli Ty także zastanawiasz się, skąd wzięła się yerba mate i jakie ma działanie, z tego artykułu dowiesz się najważniejszych informacji. Pamiętam swoje pierwsze doświadczenia z mate, i…

TWÓJ ORGANIZM TRACI NAWET 3% KOLAGENU ROCZNIE. CZY UZUPEŁNIASZ JEGO NIEDOBÓR?

Chcesz mieć zdrowe stawy i piękną skórę? Jednym z najlepszych sposobów jest przyjmowanie kolagenu, stanowiącego wraz z elastyną i keratyną główny składnik tkanki łącznej. Organizm produkuje kolagen samodzielnie,…

JAKIE KORZYŚCI DLA ORGANIZMU DAJE BETA-GLUKAN?

Na pewno słyszałeś o tym, jak ważne dla organizmu jest przyjmowanie odpowiedniej ilości błonnika, jednak są mniej i bardziej wartościowe odmiany błonnika. Beta-glukan to rozpuszczalny błonnik, który wpływa…

NA PEWNO NIE ZNASZ TYCH NIESAMOWITYCH WŁAŚCIWOŚCI CZARNUSZKI

Czarnuszka to roślina, która została odkryta na nowo. Olej z tych niewielkich, czarnych nasionek, to bogactwo składników odżywczych i sposób na pozbycie się wielu dolegliwości. W wielu krajach,…

SUPLEMENTY DIETY DLA TRENUJĄCYCH

Wszystkie trenujące osoby chcą, by wysiłek przynosił maksymalne rezultaty w krótkim czasie. Uzyskanie wysportowanej, szczupłej sylwetki jest znacznie prostsze, jeśli będziemy się wspomagali za pomocą suplementów diety. Większości…

TERMOGENIKI – NA WSPOMAGANIE ODCHUDZANIA

Środki o działaniu termogenicznym poprawiają metabolizm organizmu, dzięki czemu zużywa on więcej kalorii. Takie preparaty podnoszą delikatnie temperaturę ciała, co zmniejsza apetyt – gdy jest nam ciepło, nie…